Language: 中文
  • English
  • 中文
  • 中文 (简体)
  • 日本語
2016.04.26
  1. 最新消息
  2. 髒空氣來襲,GOLiFE 教你如何挑選最佳運動時機!

髒空氣來襲,GOLiFE教你如何挑選最佳運動時機!

髒空氣

GOLiFE教你如何挑選運動時機!

近年來國人的運動意識抬頭,路跑或是其他類型活動都很受歡迎,然而,越來越糟的空氣品質,
卻成為危害健康的慢性殺手!
該怎麼顧健康又避免呼吸髒空氣呢?

最基本的就是帶著口罩或是呼吸巾,這是很多人一開始的選擇。但因為細懸浮微粒很小,這些外在的防護措施並無法完整保護。最好的方式,就是時時確認預計運動時段的空氣品質預估指數。

依照行政院環境保護署細懸浮微粒指標對照表與活動建議,大家可以找尋適合的空氣品質偵測 APP,透過 APP 設定提醒檢視是否環境符合運動標準。

資料來源:衛生福利部國民健康署之[因應不同空氣品質之運動建議]

髒空氣通報推薦 APP:環境即時通

GoWatch 系列錶款,可顯示中文訊息,當空氣品質 APP 收到最新資訊,就會即時傳送到手錶上,讓你知道下班後該運動,還是該調整運動時間或運動地點。

GoWatch 110i

全中文智慧訊息顯示,超輕量 49g!

GoWatch X-PRO

全中文智慧訊息顯示,
還有氣壓溫度高度三大感測器

GOLiFE Care-X 智慧手環

全中文訊息顯示,還有用藥提醒!

GOLiFE 粉絲團:優惠資訊、景點介紹、活動快報
GOLiFE 官方網站:產品、圖資、客服、新訊
GOLiFE 雲端社群 www.goyourlife.com
« 回最新消息列表